Sayfalar

İzleyiciler

dikkat etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
dikkat etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

2 Mayıs 2011 Pazartesi

Baharda mide hastalıklarına dikkat!

Baharda mide hastalıklarına dikkat!

Bahar aylarında havaların ısınması ile birlikte ve yazın, yemek yeme alışkanlıklarındaki değişiklikler mide sorunlarını da artırabiliyor.
Ezber Bozan Sıradışı Haber Gazetesi
İstanbul- Hazımsızlık, mide yanması, şişkinlik, gaz, geğirme, bulantı, karın bölgesinde rahatsızlık şekilde kendini gösteren mide sorunları, yalnızca ileri yaştakileri değil gençleri de olumsuz etkiliyor. Memorial Antalya Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü’nden Doç. Dr. Serdar Akça, bahar aylarında mide sağlığının korunması için önerilerde bulundu.

Özellikle bahar ve yaz aylarında en sık rastlanan ya da var olan sorunların daha da arttığı hastalıklar; ülser, reflü ve gastrit olarak sıralanmaktadır. Mide ağrısı genellikle üst karın bölgesinde ortaya çıkmaktadır. Bu şikayetler, yanma ve kazınma şeklinde de kendini gösterebilmektedir

25 Nisan 2011 Pazartesi

Meteoroloji / Hava Durumu Hava Durumu Tahmini

Kuvvetli yağışa dikkat

Artvin, Kars, Ardahan, Ağrı, Iğdır, Van, Hakkari ve Şırnak çevrelerinde kuvvetli yağış; Kıyı ve Güney Ege ile Batı Akdeniz'de de toz taşınımı bekleniyor.
Devlet Meteoroloji İşleri Genel Müdürlüğü'nden yapılan meteorolojik uyarılarda, Artvin, Kars, Ardahan, Iğdır, Van, Hakkari ve Şırnak çevrelerinde gök gürültülü sağanak yağış beklendiği bildirildi. Yağışın, yarın saat 06.00'ya kadar devam edeceği tahmin ediliyor.

24 Nisan 2011 Pazar

İnsan sağlığıyla oynayan sahtekarlara dikkat !..

Sahte bitkisel ürünlere dikkat

Çeşitli hastalıkların tedavisinde bitkisel ürünlere olan talebin giderek attığını belirten uzmanlar, bu durumu istismar eden kimilerinin sahte ürünler satarak, halkın sağlığıyla oynadığını bildirdi.
Yaşam Enerji
''Bitkisel Sağlık Rehberi'' kitabının yazarı Prof. Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu, son yıllarda bitkisel ürünlere olan talebin attığını belirterek, bir çok kişinin de şifalı bitkileri bilinçsizce satın aldığını söyledi.

21 Mart 2011 Pazartesi

Hatalı 20 TL'lere dikkat

Merkez Bankası’nca basımı yapılan, ancak hatalı olmasına karşılık yanlışlıkla piyasaya sürülen 20 TL’lik banknotun sahte olduğu sanıldı.


Adana Emniyet Müdürlüğü’nün bahçesindeki otomatik para çekme makinesinden maaşını alan bir polis memuru, para destesini sayarken 20 TL’lik bir banknot dikkatini çekti. Parayı inceleyen polis memuru, Atatürk’ün portresinin bulunduğu ön yüzündeki sol üst köşede görme engellilerin tanımlayabilmesi için hazırlanan 2 noktanın sağ üst köşede yer aldığını fark ederek sahte olduğunu düşündü.
Diğerlerinden farklı görünen parayı banka şubesine götüren polis memuru, yaptırdığı incelemede 20 TL’nin sahte olmadığını, ancak hatalı basıldığını öğrendi.

18 Mart 2011 Cuma

Pazar günü bu yollara dikkat

Pazar günü bu yollara dikkat

İstanbul Kazlıçeşme Meydanı'nda 20 Mart'ta gerçekleştirilecek Nevruz kutlamaları nedeniyle bazı cadde, sokak ve noktalar araç trafiğine kapatılacak.
İstanbul Emniyet Müdürlüğünden yapılan açıklamaya göre, 20 Mart Pazar günü 10.00-17.00 saatleri arasında Zeytinburnu Kazlıçeşme Meydanı'nda yapılacak açık yer toplantısı nedeniyle saat 07.30'dan itibaren toplantı sona erinceye kadar 10. Yıl Caddesi, Zeytinburnu varyanttan Zeytinburnu'na giriş, Taşhanlar varyanttan Zeytinburnu Abay Caddesi girişi, Zeytinburnu Önleyici Hizmetler Ekipler Amirliği önünden geçen Abaya Caddesi ve Zakir Başı Sokak, Yedikule Göğüs Hastalıkları Hastanesi önü, Balıklı Rum Hastanesi önü ve Kazlıçeşme pazar önü trafiğe kapalı tutulacak.
Gerektiğinde Mevlana Kapı Kavşağı sahil istikameti, Yenikapı istikameti, Galeria ilerisi, Zeytinburnu Köprüsü ve Samatya Işıklar Ataköy istikameti ve ihtiyaç duyulması durumunda Zeytinburnu Kazlıçeşme mevki ve çevresindeki yollar verilecek talimatlar doğrultusunda trafiğe kapatılacak.
Sürücüler, bu yollara alternatif olarak Emine Erkul Caddesi ve Emine Erkul Caddesi'nden E-5'e katılım, Yenikapı Mustafa Kemal Paşa Bulvarı'ndan Atatürk Bulvarı, Vatan Caddesi ve Millet Caddesi'ne katılım, Topkapı'dan E-5 güney-kuzey katılımını kullanabilecek.

27 Şubat 2011 Pazar

Ev sahipleri zor durumda kalmayın !..

Ev sahipleri dikkat...

Ev sahipleri için beyan dönemi başlıyor. Gelir İdaresi Başkanı Mehmet Kilci, kira geliri elde edenleri beyanda bulunmaya çağırarak, ''Artık bu gelirlerin gizlenmesi mümkün değil'' dedi.
Gelir Vergisi Kanunu uyarınca, 2010 yılı içinde elde edilen Gayri Menkul Sermaye İratları (GMSİ)için 1-25 Mart tarihleri arasında gelir vergisi beyannamesi verilecek, ay sonuna kadar da verginin ilk taksidi ödenecek. Kira gelirine konu mal ve haklar, ''arazi, bina, maden ve memba suları, madenler, taş ocakları, kum ve çakıl üretim yerleri, tuğla ve kiremit harmanları, voli mahalleri ve dalyanlar, arama, işletme ve imtiyaz hakları ve ruhsatları, sinema ve televizyon filmleri, ses ve görüntü bantları, imtiyaz ve telif hakları ile gemi ve gemi payları'' olarak sıralanıyor.

27 Ekim 2010 Çarşamba

Şiddetli yağışa dikkat

Türkiye'nin batı kesimleri, Orta Akdeniz üzerinden gelen yeni bir yağışlı havanın etkisi altına girecek.
Devlet Meteoroloji İşleri Genel Müdürlüğü'nün son verilerine göre, yağışların; İzmir, Manisa, Çanakkale,Balıkesir, Bursa, Yalova, Sakarya, Kocaeli, akşam saatlerinden itibaren Marmara geneli ile gece saatlerinde Aydın, Muğla, Batı Karadeniz'in batısında kuvvetli olması bekleniyor. Sıcaklıklar, batı bölgelerde 4 ila 6 derece azalacak, diğer yerlerde önemli bir değişiklik olmayacak.
Rüzgar genellikle güney ve güneybatı (Lodos), kuzeybatı kesimlerde kuzey ve kuzeydoğu (Poyraz) yönlerden orta kuvvette, Marmara ile öğle saatlerinden sonra İzmir, akşam saatlerinde Batı Karadeniz'de kuvvetli (40-60 km/s), zamanla İstanbul, Bursa, Yalova, Balıkesir, Çanakkale ve Bandırma çevreleri ile Batı Karadeniz'in batısında (Zonguldak ve Düzce) fırtına (60-80 km/saat) şeklinde esecek.


Kuvvetli yağış uyarısı

3 Ekim 2010 Pazar

Dişeti hastalıklarına dikkat !

Dişeti hastalıkları bulaşıcı olmayan hastalıklar sınıfında en yaygın hastalık olarak kabul ediliyor.
Dişeti hastalıklarının sebebi ağızda bulunan bakteriler. Bu bakteriler plak dediğimiz bir tabakayı meydana getiriyor. Plak iyi uzaklaştırılmazsa diş taşına dönüşüyor. Günlük bakımlarda fırçalama ve ip kullanarak bu plağın uzaklaştırılması amaçlanıyor.
Ağız ve diş sağlığını ilgilendiren en önemli hastalık gruplarından birini oluşturan dişeti hastalıkları hakkında bilgi veren Acıbadem Ataşehir Cerrahi Tıp Merkezi’nden Dişeti Hastalıkları Uzmanı Dr. Becen Demir, bu konu hakkında merak edilen soruları yanıtladı:

29 Eylül 2010 Çarşamba

Bu maile dikkat !

Türkiye Bankalar Birliği (TBB), banka müşterilerine birlik adı kullanılarak gönderilen dolandırma amaçlı e-postalarla ilgili yurttaşları uyardı.
TBB açıklamasına göre, Türkiye Bankalar Birliği adı kullanılarak banka müşterilerine gönderilen bir e-posta mesajında, kredi kartı borcunu öğrenmek amacıyla e-posta mesajı içerisindeki linke tıklanarak kredi kartı, son kullanma tarihi, güvenlik kodu, şifre vb bilgilerin girilmesinin talep edildiği belirtildi.
Açıklamada, şunlar kaydedildi:''Amacı dolandırıcılık olan söz konusu e-posta ve içerisinde belirtilen link ile Türkiye Bankalar Birliği;nin ve bankaların bir ilgisi bulunmamaktadır.
Bu tip sahte e-postalarda yer alan linklerin açılmaması, talep edilen bilgilerin kesinlikle doldurulmaması gerekmektedir.Kredi kartı bilgilerinin ve kişisel bilgilerin elde edilmesine yönelik olarak gönderilen bu tür kötü niyet içeren mesajlara itibar edilmemesi, olası dolandırıcılık eylemlerine maruz kalınmaması için büyük önem arz etmektedir
.''

28 Eylül 2010 Salı

Gebeliğe hazırlıkta nelere dikkat edilmeli?

Sağlıklı bir gebelik süreci ve normal bir bebek dünyaya getirebilmek için, işi şansa bırakmak yerine, hekim bilgisi dahilinde gebelik planlaması yapılması gerekiyor.
Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Bülent Berker, anne olmaya karar vermeden önce bilinçli hareket edilmesi ve sağlık kontrollerinin iyi yapılması gerektiğini söyledi. Bunun için öncelikle sağlıklı beslenmeye özen gösterilmesi gerektiğine işaret eden Berker, folik asit takviyesinin yapılması, fazla kiloların verilmesi, düzenli egzersize başlanılması, sigara alışkanlığına son verilmesi, doğum kontrolünün bırakılması, topsoplazma testinin yaptırılması, aşıların tamamlanması, ilaç kullanımına dikkat edilmesi ve mutlaka hekim kontrolüne girilmesi gerektiğini belirtti.

24 Eylül 2010 Cuma

Asansör düğmeleri, umumi bir tuvalet oturağından daha mikroplu

Asansördeki tehlikeye dikkat!

Asansör düğmelerinin, umumi bir tuvalet oturağından 40 kat daha fazla mikrop taşıdığı bildirildi.
Daily Mail'in haberine göre, oteller, lokantalar, bankalar, bürolar ve havalimanlarında yapılan bir araştırmada, bir asansör düğmesinin bir santimetre karesinde 313 "koloni oluşturan birim" bakteri bulunduğu tespit edildi. Bir tuvalet oturağının bir santimetre karesinde ise sadece 8 koloni oluşturan birim bakteri bulunduğu kaydedildi.
Arizona Üniversitesi için araştırmayı yapan Microban Europe'tan Dr. Nicholas Moon, işlek bir binadaki asansörün düğmelerine her gün yüzlerce kişinin dokunduğunu hatırlatarak, "düğmeler düzenli olarak silinse bile buralarda bakteri oluşum potansiyeli çok yüksektir" dedi.
Daha önce yapılan bir araştırma da bir büro masasının bir tuvalet oturağından 400 kat fazla bakteri taşıdığı, bilgisayar klavyelerinin de tuvaletlerden 4 kat fazla mikrop barındırdığı tespit edilmişti.

11 Eylül 2010 Cumartesi

Sandığa gitmeden önce bunlara dikkat edin

12 Eylül'de yapılacak referandumda seçmenler TC kimlik numarası bulunan kimlik belgeleriyle oy kullanabilecek. Referandumda sandığa gitmeyen ve oy kullanmayan seçmenlere ise 22 TL para cezası uygulanacak.
TC kimlik numarası nüfus cüzdanı üzerinde olmayan yurttaşlar da nüfus idaresinden alınacak, seçmen yurttaşın TC kimlik numarasını taşıyan mühürlü ve imzalı nüfus kayıt örneğinin aslını Sandık Kurulu Başkanlarına nüfus cüzdanı, resmi daireler veya iktisadi devlet teşekküllerince verilen soğuk damgalı kimlik kartı, pasaport, evlenme cüzdanı, askerlik belgesi, sürücü belgesi, avukatlık kimlik belgesi gibi belgelerle birlikte ibraz etmesi halinde oylarını kullanabilecekler.
Seçmen bilgi kağıdı gelmeyen yurttaşlar da oy kullanabilecek. Seçmen bilgi kağıdı bulunmayıp kütüğe kayıtlı olanlar, ibraz edecekleri kimlik belgeleriyle (nüfus kağıdı, resmi daireler veya iktisadi devlet teşekküllerince verilen soğuk damgalı kimlik kartı, pasaport, ehliyet, evlenme cüzdanı) oy verebilecekler. Bu belgelerden birini ibraz edemeyen seçmen oyunu kullanamayacak. Seçmenler, Yüksek Seçim Kurulunun (YSK) ''www.ysk.gov.tr'' internet sitesinden de hangi sandıkta oy kullanacaklarını öğrenebilecek.
Her seçmen, hangi sandık seçmen listesine yazılmış ise ancak o sandıkta oy kullanacak.
Seçmen kütüğünde ve sandık listesinde kaydı ve oy kullanma yeterliği bulunduğu halde halk oylamasına, hukuki veya fiili mazereti olmaksızın katılmayanlar, ilçe seçim kurulu başkanı tarafından para cezasıyla cezalandırılacak.

Öncelikle "tercih" mührü kullandırılacak


Halk oylamasında, beyaz renk üzerine ''Evet'', kahverengi üzerinde ''Hayır'' ibareleri bulunan iki ayrı renkten oluşan birleşik oy pusulası kullanılacak.
Halk oylamasına katılanlar, üzerinde ''tercih'' yazılı mührü birleşik oy pusulasında tercih ettiği kısmın üzerine basarak oyunu verecek. İl ve ilçe seçim kurulları yeterli ''tercih'' mührü olmaması durumunda ''evet'' mührünü kullandırabilecekler.
Halk oylaması sonrası sandık, ilçe ve il seçim kurullarınca düzenlenecek tutanaklarda; sandık listesinde kayıtlı olanların sayısı, halk oylamasına katılanların sayısı, geçerli olan oyların sayısı, geçerli olmayan oyların sayısı, Anayasa değişikliğine ''Evet'' oyu, ''Hayır'' oyu verenlerin sayısı ayrı ayrı gösterilecek.
Yüksek Seçim Kurulu, İl Seçim Kurulları'ndan gelen sonuçları birleştirerek ilan edecek.
Yasaya göre, halk oylamasına katılım oranıyla ilgili herhangi bir düzenleme bulunmuyor. Oylama sonucu geçerli oyların yarısından çoğu ''Evet'' ise Anayasa değişikliği Türk milleti tarafından kabul edilmiş sayılacak.

Yasaklar yarın 21.00'de bitecek
Oy verme günü yarın saat 06.00'dan gece saat 24.00'e kadar; her ne suretle olursa olsun alkollü içki satılması, içkili yerlerde umumi mahallerde her çeşit alkollü içki verilmesi, içilmesi yasak olacak.
Yarın oy verme süresince bütün umumi eğlence yerleri kapalı kalacak, eğlence yeri niteliğini taşıyan lokantalarda yalnız yemek verilebilecek. Saat 06.00'dan gece saat 24.00'e kadar; emniyet ve asayişi korumakla görevli olanlardan başka hiç kimse, köy, kasaba ve şehirlerde patlayıcı madde, kesici, delici alet ve ateşli silahları taşıyamayacak.
Saat 18.00'e kadar radyolar ve her türlü yayın organları tarafından halk oylaması ve halk oylaması sonuçları ile ilgili haber, tahmin ve yorum yapılması yasak olacak. Saat 18.00 ila 21.00 arasında radyolarda ve her türlü yayın organlarında ancak YSK tarafından halk oylamasıyla ilgili verilecek haber ve tebliğler yayınlanabilecek. YSK, gerek görülmesi halinde saat 21.00'den önce de yayınların serbest bırakılmasına karar verilebilecek.
Halk oylamasında serbest propaganda döneminde TBMM'de grubu bulunan siyasi parti temsilcilerinin 6 Eylül Pazartesi başlayan radyo televizyon konuşmaları dün sona erdi. Böylelikle serbest propaganda dönemi bugün saat 18.00 itibariyle sona erecek ve yasaklar başlayacak.
Halk oylamasıyla ilgili gümrük kapılarında oy verme işlemi, 3 Ağustos 2010 Salı günü başladı. Gürbulak, Sarp, Kapıkule, İpsala, Hamzabeyli, Esendere, Cilvegözü, Yayladağı, Dilucu, Dereköy, Öncüpınar, Nusaybin, Akçakale, Habur kara yolları ile Şakirpaşa, Esenboğa, Antalya, Gaziantep, Atatürk, Sabiha Gökçen, Adnan Menderes, Erkilet, Bodrum, Dalaman havalimanları ve Taşucu Deniz Limanı gümrük kapılarında oy verme işlemi yarın saat 17.00'de sona erecek.

Oy verme saatleri

Oy verme işlemi, Adıyaman, Ağrı, Artvin, Bingöl, Bitlis, Diyarbakır, Elazığ, Erzincan, Erzurum, Gaziantep, Giresun, Gümüşhane, Hakkari, Kars, Malatya, Kahramanmaraş, Mardin, Muş, Ordu, Rize, Siirt, Sivas, Trabzon, Tunceli, Şanlıurfa, Van, Bayburt, Batman, Şırnak, Ardahan, Iğdır ve Kilis illerinde 07.00-16.00, diğer illerde 08.00-17.00 saatleri arasında olacak.
Yüksek Seçim Kurulunca belirlenen oy vermenin bitiş saati geldiği halde sandık başında oylarını vermek üzere bekleyen seçmenler varsa, sandık kurulu başkanı bunları saydıktan sonra sıra ile oylarını kullanmalarına izin verecek.

7 Eylül 2010 Salı

Bayramda yola çıkacaklar dikkat

İstanbul Şoförler Esnaf Odası Başkanı Cem Sert, Şeker Bayramı'nda şehirlerarası seyahate çıkacak sürücüleri gidiş ve dönüş zamanlamasını iyi ayarlamaları konusunda uyardı.
Cem Sert, yaptığı açıklamada, Şeker Bayramı, halk oylaması ve okulların açılış döneminin yaklaşması nedeniyle şehirlerarası yollarda yoğunluk yaşanacağına dikkat çekti.

5 Ağustos 2010 Perşembe

Kadınlar et yerken dikkat!

Kadınlar et yerken dikkat!

Amerikalı bilim adamları, yüksek protein tüketimine dayalı diyetlerin kemik erimesine neden olabileceğini bildirdi.
İtalyan Corriere della Sera gazetesinde çıkan habere göre, Purdue Üniversitesi'nde görev yapan ve iki farklı araştırmanın verilerini analiz eden bilim adamları, menopoz sonrası fazla kilolarından kurtulmak için protein zengini bir beslenme modeli izleyen kadınları kemik erimesi riskine karşı uyardı.
Menopoz dönemindeki 43-80 yaşları arasında 28 kadının katıldığı ilk araştırmada, katılımcılara, 4 ay boyunda haftada 450 ila 700 gram vermelerini sağlamalarına yönelik bir diyet uygulandı. Araştırmada, katılımcıların 15'ine günlük aldıkları kalori miktarının yüzde 18'ini oluşturacak şekilde, et içermeyen ancak yumurta ve baklagiller gibi diğer protein kaynağı gıdaları kapsayan bir diyet verildi.
Araştırmacılar, diğer gruptaki 13 kişiye ise yüzde 30'u proteinden oluşan bir diyet uyguladı. Diyet ile bu proteinin yüzde 40'ını yağsız domuz etinden, yüzde 60'ını ise baklagiller, süt ürünleri ve yumurtadan almaları sağlandı.
4 aylık sürenin sonunda katılımcıların ortalama 8 kilo zayıfladığını gözlemlenirken, et de içeren ve protein bakımından daha zengin olan bir diyet izleyen ilk gruptaki kadınların kemik erimesiyle de karşı karşıya kaldığı belirlendi.

1 Ağustos 2010 Pazar

Düşük ayarlı küçük altına dikkat

Küçük altının fiyatının yüksek olması nedeniyle bazı kişilerin, gelin ve damada 8 ayarlık küçük altın taktığı bildirildi.
Bursa Kuyumcular Odası Başkanı Rıdvan Şen, yaptığı açıklamada, Ramazan ayından önce düğün açısından oldukça hareketli geçen yaz aylarında birçok çiftin, mutluluğa adım attığını söyledi.
Evlilikte çiftler için mutluluk kadar takılan para ve altınların da büyük önem taşıdığını ifade eden Şen, şunları kaydetti:

25 Temmuz 2010 Pazar

Yeni bir eve taşınırken dikkat

Yeni bir eve taşınırken dikkat

Tamamlanmasına rağmen mesken ruhsatı alınmadığı için sistemde ''arsa ya da inşaat'' olarak görünen binalara taşınanların adres kayıtlarının yapılamadığı bildirildi.
Melikgazi İlçe Nüfus Müdürü Mehmet Bozkurt, yurttaşların adres değişikliklerini kanunen 20 iş günü içinde taşındıkları ilçe nüfus müdürlüklerine bildirmeleri gerektiğini anımsattı.