Ankara saldırısı sonrası o programlar kaldırıldı

Ankara'da yaşanan terör saldırısı nedeniyle tv kanalları yayın akışlarında değişiklik yaptı. Birçok program bir hafta ertelendi.

Seçim Sonrası Manzaralar

Her "iki kişiden biri"nden aldığı oyla üçüncü dönem iktidarının keyfini, azami bir özgüvenle yaşayan ve üçüncü balkon konuşmasıyla birlikte balkondan içeriye umut ve vaatlerle dolu, uzlaşmacı bir rüzgâr dolduran, kilometresini sıfırlayan AKP ve Fransız Liberation gazetesinin yakıştırmasıyla; "Erdoğan, Yeni Türk Sultanı".
Sadık Çelik
12 Haziran seçimlerine bağımsız adaylarla giren; yüzde 10 barajına rağmen inanç, emek, yetenek, başarılı ve dinamik örgütlülük sayesinde neredeyse yüzde 100 artırdığı milletvekili sayısıyla Meclis’teki temsil yeteneğini güçlendiren; seçimden muzaffer olarak çıkan ve bunun haklı sevincini ve gururunu yaşamakta olan BDP…

Ramazan sonrası beslenme

Türk Diyetisyenler Derneği İstanbul Şube Başkanı Prof. Dr. Emel Alphan, ramazan ayı boyunca düzensizleşen yemek öğünlerinin gün içinde beslenme aralıklarının sık ve küçük porsiyonlarla sebze yemeklerine yönelerek düzene sokulabileceğini söyledi.
Türk Diyetisyenler Derneği İstanbul Şube Başkanı Prof. Dr. Emel Alphan, insanın fiziksel ve fizyolojik yapısı gereği uzun süre aç kalmaması gerektiğini ifade etti. Ramazan ayı boyunca iki öğün beslenildiğini ve bu sene sıcaklar nedeniyle sağlığa daha da dikkat edilmesi gerektiğini bildiren Alphan, ramazan ayından sonra düzenli beslenmeye geçilmesi, öğünlerin sabah, öğle ve akşam şeklinde yapılması gerektiğini belirtti.
Alphan ramazanda sağlıklı beslenmeye dikkat edilmiş, yeterli su alınmış ve ağır yağlı gıdalardan uzak durulmuş ise, oruç dönemi bittikten sonra sağlık açısından pek sorun çıkacağını sanmadığını söyledi. Ancak insan sağlığı açısından günde iki öğün yemenin zararlı olduğuna dikkat çeken Alphan, ''Birden bire 14 saat aç kalan mideye yemek girmesinden ziyade, öncelikle çorba içilmesi gereklidir. Aksi halde yoğun bir şekilde yağlı yemekler yenmişse ramazandan sonra sağlık sorunları ortaya çıkacaktır'' dedi.