Tereyağı ve sütle ilgili Flaş şok

80′li yılların başından bu yana söylenen ‘tereyağı kalbe zararlıdır’ görüşünün aslında net bir bilimsel kanıtı yokmuş.

İNSANLAR KRİTER OLARAK BENİMSEMİŞTİ
İngiliz Daily Mail gazetesinin yayınladığı bir haberde yaklaşık olarak 30 senesi aşkın süredir söylenen ‘Tereyağı kalbe zararlıdır’ görüşlerini yalanlayan ayrıntılara yer verildi. insanlara senelerdir yekün gıda alımı içindeki yağ tüketiminin % 30′unu, doymuş yağ tüketiminin de % 10′unu kısıtlamaları söyleniyordu. Milyonlarca insan da bu tavsiyelere dayanarak senelerdir , tam yağlı süt,
peynir gibi ürünlerden uzak dururken, kolesterol düşüren ve yağı azaltılmış besinlerden oluşan bir ürün yelpazesi yaratıldı.
‘EKMEK, PRİNÇ VE SÜT TÜKETİN’
Birçok diyet karbonhidrat alımını azaltarak ya da tümünün keserek kilo verdirmeye çalışıyor. Ancak İngiliz Ulusal Sağlık Servisi patates, ekmek, pirinç ve süt tüketmeyi öneriyor. 1991 senesinde İngiltere’de kalorinin % 50′sinin karbonhidratlardan alınması yönünde resmi bir tavsiye verilmişti.
YASAKLANMASI BÜYÜK HATAYMIŞ
Uzmanlar artık dünyada gitgide dağılan obezite hastalığının sebebinin ise bu “yağ yasaklaması” olduğunu öne sürüyor. Zira uzmanlara göre yağ yasakları insanların karbonhidratlı yiyeceklere yönelmesine ve beslenme alışkanlıklarını bu istikametinde değiştirmesine ne sebepten oldu.
Kanserli ben nasıl anlaşılır?Bilim adamlarından tereyağı ve sütle ilgili Flaş şok kabul
Son haberler.Spor, Finans, Kültür Sanat Magazin, Ekonomi, Dış Haberler, Politika Haberleri - - - - facebook, Instagram, internet, Pinterest, sosyal medya, Twitter, vine